昨日的美食

这是我自己的公众号里转过来的，公众号：今天什么茶

天气转凉，看剧暖暖胃吧。

前段时间想做饭找了清水美食番《昨日的美食》。带我入坑的自然是那段经典的草莓果酱，在有温度的画面和笕律师的解说中笕律师把糖渍过的草莓熬煮，去浮沫，装罐子，倒扣，抹吐司上。过程中鲜红的草莓熬成了沉稳的浆果色，沉稳如律师也忍不住发出“真是美好啊”的感叹。做饭大概就是岁月静好吧。说起来，做饭吃饭在感情中地位很高，有人问你粥可温，有人与你立黄昏，无论一天的生活丧与不丧，想到吃饭与等待的画面总是有美好的阳光和温暖的灯。吃饭和相伴一起日日重复，周而复始，有新意也容易没有新意，再碾转就成了生活，剧里两者都有，好像也就这两者，毕竟有了生活之后，生活产生一切。

前几天白露夜里下班的时候凉意一阵一阵的，不是夏夜晚上的凉风，是会让人轻裹衣服的那种。戒夜宵已经好一段时间，此刻被风一吹，倒是满脑子食物，浓浓的蔬菜汤，蔬菜切小块放入，半小时的熬煮让蔬菜软烂软烂的，有罗勒调味，月桂叶提香，暖心暖胃。可是笕律师没有做给我吃，长叹口气。剧只有十二集，舍不得一口气看完，是一天一集看过来的。

这部剧由美食联系起来

从买食材，料理，摆盘到食用一应俱全地呈现。看完也不生厌，毕竟都不一样，连吃年糕都可以吃出各种花样。

每个人都在吃饭，但是很少有人像笕律师一样会事无巨细地告诉别人自己昨天吃了什么晚餐，原材料是什么，关键步骤是什么。大概晚餐对于他而言真的是很幸福的一件事。用他自己的话说，做饭的充实感好比完美解决一件难案，做晚饭的伟大在于能够让他每一天体验一次这种充实感。而能不能让这种满足感持续到一天结束却取决于他的伴侣贤二，少女心的贤二总是一次又一次沉沦在笕律师的食物中，要吵架？也等晚饭吃了先。而不善表达的笕律师也很擅长用做饭吃饭去糊弄贤二的质问和试探。

尽管番剧剧集不多，但是平淡生活岁月长，像平常生活一样，剧里有晴天有雨天，有过节有平日竟也呈现了几年的生活。美食线后面是会生活的人变得更会生活的故事。生活中的同性恋情侣在各种压力下面相互影响着对方，不断磨合生活，没有参照地寻找他们的生活方式和感情状态。是小心翼翼相处到慢慢融入对方生活包容爱护对方的展现，是沉默的人开始打开心扉开始感受生活感受爱的过程。

主人公笕史朗是一个很懂人伦情理的律师，会牺牲自己的时间去陪客户远远见一面孩子，不会为了高利率让患者上诉扰乱医院秩序，但是也是懂得的人伦常识让他不敢在同事圈出柜。所以笕律师活得克制，克制在情感上，不善言辞，人前也不敢过多表达情感，甚至最开始和贤二吵架在家中还要拉上窗帘。他的克制在经济上，每一笔账单都要记账，知道自己不会有子女，在慢慢积累养老金，会在贤二买了没有打折的哈根达斯时数落贤二。他还克制在自己的身材上，在同事眼中他是一个极其可怕的人，45岁，单身，身材完美，他也总是要求贤二不能贪吃，不能做油腻大叔。贤二则是少女心无敌心善又多情善感的一个美发师，从外形和性格上来说，都不是笕律师的菜。但对贤二而言，笕律师是他的寒羽良，是他第一眼就爱上的人。可能最初的时候贤二爱的更多，但却是笕律师提出的同居，用他自己的话说是果断了一次，那个果断还是在不用直视对方，对方也看不到自己的时候才有的勇气。

做饭催生出的生活让笕律师认识了惺惺相惜的打折好友佳代子太太，经常要相约超市分食材，而买到便宜食材更总是想起烟火气的彼此，由这位太太的先生介绍认识的同为同性恋的小日向先生和他的男朋友吉尔伯特渐渐就围织起笕律师的生活网。

尽管有一点克制，但笕律师是一个爱生活有烟火气息的人，他愿意为了过得更自在更有人情味一点不愿意拼死拼活地去涉外业务的大律所工作，不追求什么工作价值，无论多无聊的案件都接，只要能在六点前下班回家做晚饭。笕律师明白自己的性取向却不知道怎么适应这种性取向，不同于其他的gay ，他的很多爱好有点直男，于是他就在人前伪装着。犹豫的性格也让他没有果敢地出柜。史朗的父母想表达对史朗的理解，但是对同性恋的认识又不够，以为和异性夫妻一样一个是女性角色要穿女装，在看到贤二穿男装时，尽管已经做好心理准备但是又免不了呆滞，自己儿子果真没有正常男人的一面，想表达支持，却把同性恋和罪犯等同。不足的认识和错误的支持让史朗明白，父母只是作为父母去理解接纳自己的孩子，表达关心，但是并没有真正理解自己作为同性恋的状态。而同样不解的还有生活中的其他人，一定是没有遇到喜欢的女人才说自己是同性恋；同性恋是不是会喜欢所有男性？同性恋是不是都很帅。而所有这一切史朗都没有选择去面对，逃避现实的方式除了尬笑就是做饭，就算有什么事，只要做个饭，一切就能焕然一新。

同性恋的相处和异性相处有一点不一样，没有婚姻的保障，不知道寡言的对方所想，所以贤二像初恋的女性一样有各种各样的猜忌，仿佛每一天笕律师都在和不同的女性来往，一个叫富永佳代子的女士给笕律师发了短信，笕律师去前女友的店里买了吐司。也和化身福尔摩斯的女朋友一样，贤二去了那家面包店，买个面包都猥琐到不行，贤二还戴上鸭舌帽和墨镜，咬着手帕在街角等着和笕律师相见的富永佳代子。买完菜的笕律师碰到了着装怪异的贤二免不了惊了一呆。面对贤二的问责，为什么去前女友的店里买吐司，笕律师又说着做饭以结束话题，但是这次的贤二嘟着嘴，拉着脸，明明是一起生活的人，但是不能像别人说起自己老婆孩子一样说起史朗，不能分享他们一起的乐趣，甚至和史朗在一起的时候也不能愉快地把话说完，不能敞开心扉。这次的贤二不是和小孩子一般在闹脾气，他只是想进入那个人的生活，进入他的世界。可能笕律师也想了很久，第二天早饭期间笕律师一改以往平静和贤二谈起了为什么和前女友交往。交往过程中他马上就发现自己不是双性恋而是完全的gay，如果那时候不分手，那么现如今一定为了世俗保持着形婚的状态，那么吃饭做饭也没有乐趣，剩下的大概只有可怕吧。

第一次和贤二敞开心扉之后，笕律师也开始和其他人闲话家常，免不了和人抱怨的就是在妈妈对自己性取向的看法。但是佳代子太太的开导让他明白外人可以做到云淡风轻，但是父母很难，自己的母亲甚至去参加了同性恋的线下交流会，就为了加深对史朗的了解。史朗也是突然明白了这一点。同样突然的还有爸爸的食道癌二期。刚学会和别人交流的史朗一下子又变得寡言，装得若无其事却偷偷地在查食道癌二期的存活率。他的寡言也让贤二觉得自己其实完全隔离在史朗的生活之外，明明自己就在史朗旁边，史朗却没有和自己好好倾诉。但是贤二还是想要深入他的生活，希望做他艰难时候可以倾诉的人，还贴心地考虑各种情况为史朗的妈妈准备了一条手帕。紧张的妈妈确实慌乱得忘记带手帕，此刻史朗突然明白贤二在自己的生活中，考虑严谨如律师也可能忘记的细节，细腻的心思藏在生活中，不让自己太累，总是考虑自己的感受，史朗突然就将贤二告诉了妈妈。在父亲手术的时间里，同样不善表达的母亲表现出了对父亲的依赖，毕竟那是生活那是陪伴呀，每天在一起生活的人到底是特别的。等到父亲出院时，史朗总是望着空气就突然笑出来，父母又过上平和温暖的日子，生活也确实该如此呀。自己的生活里有贤二，虽然完全不是喜欢的类型，但是作为每天吃饭的伴侣来讲，选对了！

经过父亲手术的史朗变感性了，突然感受到夫妻关系的美好，开始发现自己对贤二的了解很少。明明就是啊，都不交流，哪里来的理解。这次三十初一史朗回父母家之前烧了很多贤二爱吃的菜，不善言辞地表达自己对贤二陪伴的感谢，又怕自己的不在场让贤二空落落的。在贤二的劝说下，史朗回归家庭做了两天平常的孩子，挂连注绳，通排水，换灯泡，教父亲设置人脸识别（这是2019的剧，很时髦的）。心思突然细致起来的笕律师感受着这熟悉的家的感觉，邻居小孩的闯入更带来了寻常家的体验。自己的父母已经决定将邻居的小孩当成自己的孙子来疼爱，不逼迫自己，这样善解人意的父母应该不是所有人都有吧。在烟花绚烂的跨年夜史朗想起孤单的贤二，想着温暖陪伴，几次致电贤二却都没有接听。终于接通电话的贤二委屈地说自己在吃札幌一番拉面（一番就是第一），笕律师笑着说这个拉面就要马上吃掉，贤二不孤单，因为他明白笕律师马上就会回归自己的生活，马上会给自己做饭。

贤二对笕律师很爱，在贤二构建的彩虹屁中笕律师已经有点飘飘然，甚至自作多情了小日向先生的心意，在自己模仿的直男形象中又误解了实习生的意图。恋人在恋人眼中完美，但不是所有人呀。在一个与小日向先生和吉尔伯特一起吃饭的晚上，走出餐厅的时候突降暴雨，贤二一下子抱紧了笕律师的胳膊，而史朗却触电一般逃走了，即便是在新宿二丁目（日本著名的男同聚集地）。但是贤二还是很开心，毕竟多了一个照顾感冒的史朗的机会，好像从来没有过。心很大的贤二让史朗在躺卧中也不得安宁，一下子担心水的浪费，一下子担心砧板没洗的串味，一下子心疼有点贵的鸡肉。终于贤二兴高采烈地来叫史朗吃饭，傲娇的史朗腹议了所有菜品的不足，却偷偷遗憾自己生病带来的索然无味。两个人都是很用心生活的人，尽管一个严谨一个心大，但是细致的生活有心都可以做到。

就在贤二以为两个人已经你侬我侬情深似水的时候，克制的笕律师爆发了。因为贤二突然把史朗叫出来参加了一次和另外一对gay的double date，地点还是在普通餐厅最中心的位置。这一次的就餐之前他们已经有多次在外就餐的经历，这让贤二误以为史朗不会真的介意自己性向的公开，而史朗只有一次不小心在佳代子太太面前出了柜。回家路上对贤二生气大吼的史朗选的也是没人的地方，真真是要面子的史朗。阿铁和阿良来家里的用餐结束后又是两人的口角，贤二在挨骂后泪眼朦胧地提了玻璃瓶出去，史朗怔住，没有想过贤二会受不了难听的骂语，想上前却不够果断，两个人都在有点凉的夜里感到后悔。好在第二天，还是有早安，贤二也发出了自己想吃汉堡肉的心愿，两个人的和好方式也是可爱。而笕律师已经偷偷地留了贤二最爱的桃子在冰箱里，我还是不善言辞，却希望你永远留在我身边。其实在佳代子太太面前，史朗还是可以开诚布公地谈论他的感情，列举贤二的不足，但内心深处还是傲娇地在意贤二。

去参加婚礼的史朗因为单身总是被一群女人包围，史朗委屈地没吃什么东西。刚好贤二外出吃饭，史朗做了以前一个人时候常吃的意大利面，一个人吃着，倍感寂寞。才发现一个人的时候根本不想多花心思做饭，而每天愿意做这些花里胡哨的菜根本是因为贤二在。想买戒指给贤二却傲娇地说是怕再遇到这样的情形。而贤二在史朗傲娇的表述中心情也犹如过山车。随后两人欢欢喜喜地去买了戒指，在工作室里，笕律师也不躲闪地任由贤二挽着自己的胳膊。尽管最后由于工作关系和笕律师的顾忌两个人都没有戴上戒指，但是一生只爱一人，一生终锁定的戒指还是在看客心中留下了他们里程碑的一笔。

幸福婚姻终难觅，现实生活中又有多少名存实亡的婚姻，贤二的店长也出轨了。对重要人的背叛，原谅太难了，平常夫妻还有法律和孩子的约束，而他们呢。敏感的贤二在误会史朗感激小日向的礼物的时候，把自己所有的脆弱所做的错事都一一暴露在史朗面前。史朗的又一次果断是喊出来的那句“我不会讨厌你！”，还马上打电话给小日向先生取消了这次约会。贤二可能不知道，不声不响的笕律师可能已经爱你很深。两人感情的升温配上咸甜兼宜的可丽饼一下子让空气弥漫甜甜的恋爱气息。

又是圣诞夜，贤二在小日向先生和吉尔伯特面前秀尽恩爱，还收获了史朗的深情告白，“我想带贤二回家，想让父母看看自己其实没有那么不幸。”而贤二只剩下眼泪凝望，说什么都答应。最后的最后，史朗带贤二回家感受了家里的炸物，也确实让父母了解了更多。两个人甚至一起去了贤二喜欢的咖啡馆，在众人注目下分吃了一块饼干。贤二问笕律师为什么会进来，笕律师说情不自禁呀。而一直克制的笕律师也发现了自己的改变，至于性向的问题，自己也差不多不在意这些了。尽管告白还是非常笕律师，“吃清淡一点，每餐只吃八分饱，我们要一起长命百岁啊。”但现在的笕律师可以不顾场合地搭上贤二的肩。他们开始有很棒的假期，很棒的正月，反正所有一切都开始变得很棒很棒。

所以我想说不是食物温暖人，而是人温暖了人。如果不是贤二，一直吃着意面的史朗也不可能对生活有那么深的领悟。谁经受过柴米油盐的浸润还会缺少对生活感悟？调料和食材，接触的本来就是有温度的东西，即便理性也可以慢慢在理性范围内接受一点感性，最好的陪伴是一起吃饭。

最后我想谈自己对做饭的一点理解，大四的时候热爱生活，天天早上在寒气中钻出被窝给朋友煮粥，而且每一天都很开心。等到去学校了（我是一个老师，最后还是回归学校），和同为老师的室友经常一起逛超市买食材一起开心地在学校分配的公寓里开火做饭。以前也没做过饭，但是一旦热爱起生活就什么菜都会做了。我会抱怨下午时间和晚修之间的时间太短，让我做饭吃饭的时间有点紧张。但是也算好好生活过了吧。很多时候都在怀念那个时候，现在是那个学校辞职后的第三年了。可能一直呆下去的话，我的事业会比现在好很多，但我可惜的是现在没再过着那种有温度的生活。

真的是很温暖的日剧，就算剧情不温暖食物也暖人心肺。

拖延症患者终于更新了凉面，今年夏天做过的最好吃的凉面。

【第二集：茗荷金枪鱼凉面】

因为家里没有日式荞麦面调味汁，就自己捣鼓出了一个中式的调味汁，味道也不错，如果不想那么麻烦的朋友，可以淘宝搜一搜“日式荞麦面调味汁”，跟荞麦面一键下单，超级方便！

【🍳做法】

1.生姜用工具擦成姜蓉，茗荷切丝，黄瓜切丝，番茄切块，小葱切成葱花。

2.金枪鱼罐头打开，把金枪鱼肉挖到一个小碗里，放入一部分茗荷丝和蛋黄酱，搅拌成金枪鱼蛋黄酱。

3.另准备一个小碗，放入10ml生抽，5ml绍兴黄酒，5ml云南拓东甜酱油（没有的话可以用“红糖酱+金兰酱油”代替），几滴浓缩鸡汁，一点蚝油，搅拌成料汁。

4.素面（挂面，荞麦面都可以）煮熟，过凉水冲洗三遍，使面保持弹性后放入一个大碗里，倒入适量的冰矿泉水。

5.然后把料汁沿着边沿倒入，转一转碗，使料汁与矿泉水交融。

6.把番茄块放入碗里，再黄瓜丝铺在面上，姜蓉捏干水分，团成团放在黄瓜丝上，金枪鱼蛋黄酱也团成团放在最上面。

7.撒一层葱花，再倒一点日式芝麻芥末拌饭料，搞定。

祝大家夏天也胃口好~

预告哈哈哈，第二集佳代子太太教的日式蘸汁凉面一次成功，非常非常好吃，冰凉凉甜丝丝，多重口味的碰撞，很适合夏天。

佳代子太太的金枪鱼凉面

我没有弃坑没有弃坑！我终于买到剧里的茗荷了！就在盒马鲜生！感恩马爸爸！

茗荷也叫阳荷

千等万等终于等到它上市！剧里的凉面可以安排上了！

我还是第一次吃茗荷呢，今天试着用二荆条和豆干炒了一下，加了古越龙山，非常香。茗荷的味道很像生姜，但是没生姜那么冲，有点甜丝丝的，很脆，当调味很不错！

据说茗荷炒腊肉是神仙一样的做法，下次要试试！

茗荷辣炒豆干

🎇【第六集】🎇

被催更的我非常羞愧！来还债了！！

因为这段时间一直在国外出差，所以就没顾得上复刻剧里的菜谱，不知不觉，两位已经从直男装gay变为真的有点gaygay的了。

假面骑士客串的时候我差点没喷饭，演的什么“绝世美少年”啊，真的不会耽误拯救地球吗！

连刷四集，被第六集打动，呜呜呜这是什么神仙爱情！为了生病的另一半学做饭什么的真的是太感人了！

所以就先试了试第六集的鸡肉粥，清淡的做法也正合适苦夏没胃口的自己~

【🍚第六集：鸡肉粥】

好吃程度：⭐⭐⭐⭐⭐

这道菜真的是好吃又好做，而且好消化！

做粥的米饭用的冷藏米饭，解冻后能很快地炖得软软的，鸡腿肉的鲜美多汁也能很好地融入粥里。

嘴上说要减肥的我也吃得很干净！！！

keke，像我这种单身狗做给自己吃可能体会不到什么温馨的效果，有对象的请加油！(ง •̀_•́)ง

🍳制作方法：

1.两只鸡腿肉去骨切成一口能吃掉的小块，速冻米饭拿出备用。

2.炖锅中放入适量清水（一个人吃的话600ml足够，以份量递增），烧热后放入几滴鸡高汤。

3. 放入鸡腿肉，等几分钟，用勺子去掉锅中浮起的浮沫与鸡油，保持大火炖煮五分钟。

4.水再次烧开后把速冻米饭放入，用筷子不停搅拌，以免粘锅。

5.在等鸡肉炖煮熟的时候，在一个碗里打入一个鸡蛋，用筷子打散，备用。

6.鸡腿肉粥炖五分钟后，将鸡蛋打入，同时将筷子立即伸入锅中，把鸡蛋液搅拌开，与粥米粘合均匀。

7.然后转小火，切点容易熟的蔬菜进去，芹菜能提香去腥，最推荐，要清爽一点，生菜也可以。

8.等蔬菜也煮好后，就可以出锅了。

我没放蔬菜进去，因为我单独拌了地瓜叶~

装入碗里，尽情享用你的杀鸡全家，哦不，温馨鸡肉粥吧！

【第四集】

第四集的千层面我材料都买好了，淘宝一键下单，然后漏了马苏里拉芝士，只想给自己脑子拍个砖。

【第三集】

刷到第三集的时候，我真香了。

剧情渐入佳境，人物也慢慢丰满，父母与子女的别扭感永远是解不开的谜。

这集给出的食谱非常简单实用，浓郁又开胃的口感正好合适春末夏初。特别是番茄炖鸡肉，为了感谢它，我把原本的评分改了！

一次更新两个食谱，战胜了拖延症我骄傲！

【🥦第三集：凉拌卷心菜】

好吃程度：🌟🌟🌟

这道菜的醋和蛋黄酱可以用酸奶代替，推荐希腊酸奶或者是天润的酸奶，不但热量低，也有酸酸甜甜的奶香味。

🥒制作过程：

1.一个卷心菜和一根胡萝卜切丝，放入一个大盆里，加入一瓶200g的希腊酸奶（天润酸奶），搅拌均匀。

2.搅拌好后，静置30分钟，等卷心菜软塌后加入一些糖，继续搅拌。

3. 最后加入盐和黑胡椒搅拌均匀即可。

这道菜是开胃小菜，所以我炒了年糕来搭配，加了鸡蛋豆芽西葫芦。

豆芽清爽的味道很合适用来炒鸡蛋。

【🍳第三集：番茄炖鸡肉】

好吃程度：🌟🌟🌟🌟🌟

这道菜是这一集的精华，真的是太实用太好吃了！它也不需要什么高超的烹饪技巧，切切炖炖，半小时就能做好。

做好的番茄炖鸡肉，酱汁非常浓郁，直接拌意面就可以解决一顿饭，懒癌福音。

🍳制作过程：

1.大蒜取一半切成蒜末，洋葱切成弧形片，真姬菇洗净分开，番茄酱取三小袋放入调料碗备用。

2.鸡腿肉去骨，切成八等份。也可以用鸡翅根，比较小，直接去骨就能用。

3.把去骨后的鸡腿肉倒入一个碗里，倒适量黑胡椒，用手抓匀，备用。

3.锅内倒两瓶盖油（不要多了），大火烧热后，放入鸡腿肉，转小火。

4.煎至鸡油泌出，两面金黄后，取出备用。

剧里

我

5.小火保持鸡油油温，将蒜末和洋葱片放入，转大火煸炒至变软，然后放入真姬菇煸炒。

6.真姬菇煸炒软后放入番茄酱，稍微煸炒一会，倒入适量水，微微没过菜的表面。

7.加入浓汤宝（浓缩鸡汁）继续翻炒，至酱汁与蔬菜融合。

8.烧至酱汁沸腾后，加入鸡腿肉，翻炒一会，转中火慢炖2分钟。

9.然后加入芝士碎（芝士片也可），转大火翻炒至酱汁浓稠。加点黑胡椒和罗至碎，搅拌均匀，装盘，开吃~

剧里

我没有用番茄酱罐头，用的是笑厨的番茄酱，小包装的用起来很方便。

这个番茄酱品牌是新疆的牌子，配料表非常纯正，除了番茄外无任何添加剂，我非常喜欢，推荐给你们。

加入芝士碎是为了让酱汁变得浓郁，如果家里没有马拉里苏，用普通的芝士片也可以，我用的是百吉福的芝士。

剧里把食材中的菇类翻译成口蘑，但是蘑菇的形状并不像口蘑。

我百思不得其解，在超市寻寻觅觅，找到了相似的真姬菇，花了八块钱的巨款（拭泪）。

好在真姬菇的口感非常不错，它是柔韧一点的菇类，炖一会后很有弹性，与鸡腿肉的柔嫩很搭，菌香与番茄的酸甜也配合得恰到好处，

就这么一小盒

外表没差多少吧是不是！

【第二集】

因为茗荷没上市，买不起草莓，这集略过。

哈哈哈哈开玩笑。

茗荷六月份才会上市，到时候我会更新凉面。草莓酱的做法可以应用到很多水果酱中，等空了会附上一篇详细的“做酱指南”。

【第一集：鲑鱼炊饭】

好吃程度：🌟🌟🌟🌟🌟

鲑鱼就是三文鱼，剧里的鲑鱼用盐水浸泡过，再加上昆布，有了自带盐味的食材，是不必再调味的了。但是家里正好没有昆布，所以我用生抽和一点盐调了味。焖煮好后加了些海苔碎和熟芝麻，没想到把焖饭的香味增添一个层次，吃起来也很棒。

炊饭放入的蔬菜可以以自己喜好来，只要是合适焖煮，自然鲜甜的蔬菜就可以了。我喜欢甜甜的胡萝卜，又加上了几根鲜脆的芦笋，焖完后软软糯糯也很好吃。

三文鱼建议买带皮的，去掉皮后烤着吃，脆脆的就像饼干。

🍣炊饭制作过程：

1.三文鱼切成中等大小，先用盐水浸泡三小时；

2.胡萝卜切丁，芦笋切丁，米淘洗干净；

3.将米，胡萝卜丁，芦笋丁放入电饭锅内，搅拌均匀；

4.加入一勺生抽，适量盐，继续搅拌，加入没过表面，然后置放三文鱼块；

5.焖煮一小时后，用勺子压碎三文鱼，加海苔碎和熟芝麻搅拌均匀。

我搭配的是豆腐大酱汤，无油清淡，咸鲜口，豆香味很浓，西葫芦也有甜丝丝的味道。

酱是新疆雪莲花辣椒酱，非常下饭的美味辣酱。

【第一集：油豆腐油菜味噌汤菜】

好吃程度：🌟🌟🌟🌟

因为下午一直在忙，就用外卖app叫了生鲜蔬菜。结果送来的菜里没有油豆腐，计划出现变故，还好家里有油豆皮，机智的我就用它代替了。

虽然油豆皮不能像油豆腐那样，将汤汁吸收饱满，但它油润的表皮煮熟后，薄而柔韧的口感搭配味噌一样很讨喜。（明天会补上油豆腐版本）

如果家里没有味噌的话，可以在烧热的清水里放两勺香其酱+两勺黄豆酱调成酱汤，淡淡的咸鲜豆香味，盐也可以省了。

🥣制作过程：

1.油豆腐（油豆皮）切成厚片，油菜切成段。

2.锅里放入300Ml的水，烧开后放入30克味噌。

3.放入油豆腐（油豆皮），煮10分钟后加入油菜，等蔬菜煮熟后就可以捞出了。

切成厚厚的矩形就好啦

翠绿翠绿的油菜花好好吃～

主食我搭配的是仿吉野家肥牛饭，汤菜正好可以解腻，整体也不会寡淡。

买了油豆腐重新做了一次，果然比油豆皮的更好吃，特别是对半切开的豆腐组织吸饱汤汁后，在口中爆开的瞬间，幸福得能让人眯起眼。

蔬菜的话，大家可以换自己喜欢的呀。不过我试着搭配了丝瓜尖和油麦菜后，觉得还是油菜花比较好吃！

【第一集：猪肉芜菁汤】

好吃程度：🌟🌟🌟

蛮清淡的一道汤，剧里对于配料没有详细说，如果按着做，吃起来可能会比较寡淡，所以我在炖煮的时候用了高汤，既有肉的浓香味又清甜。

重庆没有芜菁卖，于是用萝卜代替啦，炖得久一点，吃起来一样软软糯糯的。

猪肉记得先用生粉糊拌一下，这样下锅煮好后，吃起来才会嫩，重庆叫滑肉～

我也想吃芜菁呜呜呜

🥣制作方法：

1.愿萝卜切成半圆形厚块，太薄了容易煮散。

2.猪里脊切片，淀粉兑水成糊，将猪肉片放进去，放一小撮盐，一小撮黑胡椒粉腌制。

3.锅内放高汤，大火烧开后放姜片，然后把萝卜放进去，等第二次煮沸后转小火。

4.炖煮30分钟后，用筷子戳一戳萝卜，看看熟透没有，熟了就转中火将汤第三次煮沸，没有就继续炖10分钟再转中火煮沸。

5.把肉片分片放进去，保持中火，全放完后搅拌一下，继续煮5分钟，搞定～

煮好后转盘记得撒一把葱花，淋一点滚烫的汤汁，超好喝

搭配的是蒜蓉茄子和莴苣酥肉汤，超健康了。

没有高汤的话，用浓汤宝也阔以的！

【第一集：竹笋榨菜炒蛋】

好吃程度：🌟🌟🌟🌟

超喜欢这道菜的！快手营养又合宜时令！春天就是要吃脆脆的笋啊！（感受到我的热情了吗

这道菜妙就妙在，榨菜和竹笋的搭配。

两者的咸香和清香被葱油炒热汇融后，为这道菜定下来咸鲜可口的基调。而它俩各自拥有不同的口感，竹笋的清脆和榨菜的软脆，把软软的鸡蛋炒进去后，软嫩又包裹住了这种脆感，达到了很好的平衡。

这种丰富又有层次感的菜吃起来超开心。

🥘制作过程：

1.春笋去皮后，拦腰对半切开，尾端切成小拇指粗细的长条，首端直接切开不用切细，按照剧中这样切就好。

2.榨菜切成小丁，圆葱切成葱末，生姜切末。

3.两个鸡蛋打入碗里，用筷子打散，备用。锅内放入较多的油（覆盖锅底那种），大火烧热后把蛋液倒进去，然后转小火，保持油温将翻面鸡蛋摊好。记住不要太久，太久了就不嫩了。

这种油量

4.鸡蛋摊好后用铲子放进盘子里备用。小火转大火，烧热锅里剩下的油，把姜末和葱末放进去爆香，然后放榨菜末炒香，再放竹笋翻炒均匀。

5.最后将鸡蛋放进去，用筷子把鸡蛋弄散，翻炒均匀就好啦。（喜欢吃大块炒鸡蛋的友邻阔以弄得大块一点再炒

真的非常好吃！( ⁼̴̀ .̫ ⁼̴́ )✧

我

我买的榨菜是重庆涪陵的特产乌江榨菜，各大超市都有售，50G袋装的，方便又好吃，缺点就是太小块，切的时候需要，非常努力地，将它们“团结”在一起。˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅

这道菜我搭配的是杂蔬土豆泥和蒜蓉剁椒生菜，小米椒辣辣的很刺激~

真的很想推荐这部剧，也有一些想表达的东西，所以写了这篇剧评。

我自己就觉得自己是一个非典型gay：极少看同性题材的电影和电视剧，但“经典”的也看，像是断背山、call me by your name、周末时光这类；也熬夜追过发糖也发刀片的上瘾、烟袋斜街那种。总觉得，只要和同性题材挂钩，主旨都逃不开“虐”，无论是淡淡地虐还是往死里虐……所谓很“甜”的，也只是霸道总裁爱上我的万能无脑题材，满足满足做梦的幻想可以，但实际内容不过如此。“昨日的美食”的内容却很特别：它跳脱了人物对自我认同的挣扎（我是不是gay?啊啊啊我怎么会是gay?诸如此类......），不着力于宿命的悲剧（离别和分手永远是引起心灵共振的强旋律），也放弃了对人物背景的buffer加持（霸道总裁爱上我，痞帅badboy和高冷学霸......）。所以要我评，它绝对是同性题材独一无二的NO.1，因为它的平实和碎片，让我仿佛能看到自己的生活和某种平行未来。。。

从第一集开始，我就觉得我自己和笕史朗有着灵魂层次的相似。对做饭感兴趣；内心有点抠门，对价格（特别是特价...）敏感；矛盾的是对金钱的渴求却并不激烈，也更愿意去寻求精神安逸舒适；外表追求体面，但不希望成为焦点，努力瓦解自己的存在感，希望给人的感觉就是个普通得不能再普通的直男；能接受和亲密的人出柜，但拒绝公开和所有认识不认识的阿猫阿狗出柜；讨厌被judge，注重隐私生活，强调亲疏关系；不会与异性结婚，对孩子也没有强烈的渴求；外表和气，注重他人看法，关心他人，但有些寡淡，不混圈；性格刚直，表面顺从，但内心想清楚的事情极难改变；有些小傲娇，面对选择即便内心有明确倾向，但依然会说“随便，都行，没关系，你看吧，不是我没有…”；有些小自恋，很少显示对其他人的迷恋，内心经常翻出源自灵魂的白眼和吐槽……

也许正是这些相同点，让我有太强烈的代入感，也让我对剧情和人物有了更多的理解，所以当看到豆瓣上很多对于剧情和人物的质疑和评论，其中涉及的还主要是针对人物的人生观和价值观的问题时，才会想写一些反驳和解释的内容（好像这样也是在自证我的人生......），三观的问题从来没有对错，只有“自己”能不能接受一个不同于自己灵魂的个体而已。

1. 这两男主毫无CP感，感觉两直男室友搭伙过日子

开始看剧，我会觉得如果把我自己代入笕史朗，我感觉贤二有点娘...整个剧集清水得两个人连吻戏都没有，而且还在想两人到底上没上过床，是不是分房睡...

但随着剧情发展，人物状态、行为、理念等全面展现开来，我完全认同整个剧情设定和代入。因为，有些人，无法和一个彼此间没有产生“爱情”的人“搭伙过日子”。

笕史朗自己在第6集的时候已经说了，从长相气质上贤二并不是理想型；而在第8集的时候，也设想了他们如果分手，贤二一定是更伤心的但一定也会更快走出投入到新的恋情，而自己要走出更难，还要面对周而复始地面基自己会很崩溃……朗对自己和对两人关系的认识一直很完整也很诚实。

笕史朗那种脱离G圈、毫不讨喜的气质和性格，能有一个像贤二这样的人那么喜欢他，才凸显了贤二的可贵，也正是看到这份可贵，朗也才明白自己很爱贤二。笕史朗这样的人自尊心太强，很难去迷恋一个人，但最怕的就是一个绝对纯真和善良的人表现出来的喜爱和追求，这就是贤二的存在。他能因为喜欢，去包容，去追求他，这就是绝对说服笕史朗去喜欢的理由，爱回去，也是这个理由能远远甩开对所谓理想型的要求，去接受贤二，为了对方，也去尝试改变和调试自己。然而，这个理由也会让旁观者觉得，俩人的生活甜蜜太少，不够亲密和CP。

我有一个刻薄的想法：沉醉于CP感可能只是对现实生活中自己内心爱的缺失进行的一场心理补偿。这让我联想起倩女幽魂里无泪之城的设定：无泪之城里充斥着无尽的悲哀，这份悲哀只能用世间的真爱故事去化解缓和，当故事文本变成空白消失时悲哀也能得到安抚，因此在封印无泪之城之后也要不断向城中供应爱情故事，让它们不断地变成白纸......只是自始至终悲哀都未彻底消失。

CP这种东西还是演给观众看的，作为朗这样性格的人，爱全部在内心，在行动，在生活点滴，每天做好便当，准备午饭，早早下班制作晚饭，就是爱最纯粹的体现。他不善言辞，只是用最遵从本心的方式表现爱，去等待能够理解这种爱的人。你不理解？没关系，你只是不懂这种人和这种爱而已，你们彼此都不是双方所要找的，所以你懂不懂也无所谓，而贤二懂就好。

而异性的老夫老妻我觉得也是如此：孩子若不在身边，那便是一日三餐，你、我而已。这个时候，“旁观者”存在的找“cp感”的意义其实就是在记忆中深扒爱情的两三件小事，或看到两个老人的一次牵手或接吻兴奋不已。可现实对于一对隐忍而相伴很久的同性伴侣而言，常是奢求“我最大愿望，就是两人能在阳光下散步”。

有人吐槽，朗的动机就是找人“搭伙过日子”。其实，还真没错。只是，不过在朗看来，自己独自生活很多时候才是最佳状态，两个人其实并不容易。。。。只是现实，很多人会认为（当然他们可能能够接受），“搭伙过日子”很容易，凑合过日子，相互解解闷呗，由此演化出许多设想：独居的老年gay们可以聚在一起，“搭伙过日子”。这种日子或许有很多gay们会向往和接受。但是对不起，这种生活我无法接受，也做不到，如果是我，我宁愿一个人或者就这么死去，也不想接受一群人仅仅因为性向一致或面临相同的情境就生活在一起度日，了却残生。我相信笕史朗也一样。

——你无法和没有爱情的人一起生活（相信我，即便最好的朋友也绝对不可能做到同居那种程度的一起生活的）。能容许一个人进入自己的生活，彼此接纳，彼此陪伴，彼此成长，这是爱啊！“搭伙过日子”怎么会是对爱情的否定？这也是对爱的追求啊。

所以对我而言，这样的CP很现实很生活，没有问题。我从不认为相伴很久的人还能每天说着甜腻的情话或是必须保持日常的接吻（虽然我也认同这些习惯就像“强迫自己做微笑的表情，心情也能被动改善”一样是有益的，但这种生活方式说到底不过是一种选择罢了），但还有一种不可或缺的甜腻——生活的磨合：我们会为对方着想，对方的父母生病，我想着怎样去给予不负担的关心；对于对方的小任性，我怎样去表现生气让他感知到，但实际又是像“教育”孩子般的爱和宠溺；对于自己没做好的，想着如何去弥补，有什么能让对方开心；你永远知道对方内心深处会被刺痛的点在哪，但你会记住不管有多生气，那些点都得要避开……这些互动俩人都有，很朴实很缓慢也很珍贵……大多数人找寻“CP感”其实是在找爱的证明，而讨论爱的存在与否没有意义，因为爱的存在取决于被感知，而能否被感知或被全部感知完全取决于接收方...其中吉尔吉伯特说对了一点，是一碗合理的鸡汤：爱就是一个人能违反之前对对方的所有预设。贤二让朗打破了所有预设。

于我，他俩的cp永远是糖，因为真正的生活没有编剧，我自己也不知道在剩下的旅途中是否能幸运地遇到自己的贤二？什么时候能遇见？又或许他是否存在。电视剧的设置和完美性就在于，编剧为朗打造了一个贤二，但在现实中这并不一定发生。

又有多少人会喜欢一个寡淡的朗？把“能够一起生活”看得珍惜和难能可贵……

2. 笕史朗（/贤二）多好啊！就是可惜了，最后只能和贤二（/笕史朗）这样的人在一起

角色的选择性代入，经常会给自己加很多戏。说“看戏的最无情”有点严重，但很多时候不得不说，有些人不是因为看戏才无情，只是本身有点无情而已。

为笕史朗不值的，是给自己代入了笕史朗的同时，又拔高了对自己的自我期待。客观来说，笕史朗身上的那种疏离感真的不是人人都受得了了（套入我自己，如果现实有一个“我”，我会愿意和“我”成为朋友，但“我”绝不可能成为我最亲密的朋友）。高度的自尊和深度的戒备筑起的高墙，不一定有人愿意或者有兴趣翻过来去看墙内的世界；与其做着当个“睡美人”等待集万千宠爱的王子如预言而至的美梦，不如浇盆凉水自己先清醒一下。贤二是可遇不可求的存在，从来都不是委屈的替代。朗清楚这一点，即便吐槽“完全不是我的理想型”，可实际依然爱他，因为他明白这是超越理想的“真实型”，可亲近可感知，可遇而不可求。另外还可以想想，现实生活中的所谓“理想型”又是什么？直白点，不就是看脸么。。。我理想型可能是刘昊然，可能是隔壁哪的脸好身材好的天菜，先不论是否可以得到，即便得到并近距离接触之后，他真的会是合适你的吗？你最初确定理想型的方式只是看脸而已啊。人品性格毫不了解，两人的相处还没有经过时间的打磨，面前的笑容是不是画皮都不知道，真的有人会为了一个梦放弃眼前爱自己的人么？我有一个自己的观点：无论是男神女神都是神，让他们高高在上不食人间烟火就好，千万不要拉他们落入凡尘变成俗人。。。而且更重要的是，不要伤害另一边那些爱自己的人，不要背叛共同经历的时光。就像最开始，史朗误会理想型的小日向准备向自己表白一样，也是本能的拒绝。本身的责任感让他无法接受，而自己的理性认识支撑了自己的责任感，他知道有些人不可辜负。

所以我由衷为那些爱演但自身硬件和演技又撑不起来的朋友提一个不成熟的小建议：与其担心自己年老时被迫找个不喜欢的人凑合，不如担心是否有人愿意和你凑合……我同情所有付出真心却被对方视为“凑合”的存在，因为有些人真的不值得。

另一方面，为贤二不值的，是给自己代入了贤二，而自身对真爱有着绝对纯粹的定义认知。他们深信，因为朗表达过贤二不是理想型（也不在乎是不是口嫌体直），所以贤二是凑活的对象，“被备胎”了。可能一种对真爱的解释是：对对方毫无保留、毫无原因、比原始更纯粹的感情。这种爱是永远把对方捧在自己之上，可歌可泣，惊天动地，甚至于可以毁天灭地。其实现实，每个人都渴望自己能够“屈尊”看上的人永远会最爱自己，甚至要求自己不喜欢的人也要爱自己。这种想法很真实，很难说有错，但如果一旦偏执会可怕，因为我觉得，满足这种定义的爱情除了存在于偶像剧当中，还存在于那些"爱而不得便崩溃犯罪”的恐怖故事中……爱，如果硬要去比较多少，去计较究竟谁爱谁多一些，其实是一件很不现实也很无意义的事。还是那句话“爱的存在取决于被感知，而能否被感知或被全部感知完全取决于接收方”，任何人都可以主观地去夸大或缩小自己付出/接受的爱，因为衡量爱的多寡本来就没有客观打分标准，与其争个绝对量的高下，不如看看爱是否足够——足够到让你觉得一切都值得。但无论如何，我还是很羡慕有这种想法的人，因为这样的人绝对是在安全感充足、被爱包围的环境中成长起来的，这样的环境真不是人人都有的，这才是出生时就获得的世间最美好的祝福。

人与人的不同造成世界上真的没有最纯粹意义上的“感同身受”。尝试去理解不同，并接受它存在的缘由和意义就好。真的不要轻易地说出“情侣这样太假了”“我认识的gay没这样的”...诸如此类的评论，因为这和微博经典语录“只有我一个人觉得XXX吗”简直同根同祖、一脉相承：想着是秀优越，而实际是秀无知。人物设定是否现实和客观，其实是看人物塑造上他的动机、思想、行动等等是否逻辑自洽，并不是以自己个人的体验和三观去推测别人。人和人的差别比人和狗都大，别人没法也没必要符合你心目中那个可操控世界的运转。接受合理而多样化的世界和人生，毕竟谁也不能踏遍世界每一寸土地，认识世界每一个活人，总有人过着你甚至未曾想象过的人生。对于情侣搭配上，我的理想世界法则一直都是“大灰狼配大灰狼，小白兔配小白兔”。既不要委屈了大灰狼，也不要伤害了小白兔。他们彼此相安无事的，都挺好。

3. 最怕你一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵

一般能表达这种相似观点的人，绝对是事业有成/自信强势的gay中精品，一部励志史诗/豪门史诗的现实化身。他们性格张扬，直接，信奉丛林法则，充满荷尔蒙的气息，他们无疑是gay圈的焦点，是让无数gay们心动跪舔的存在，而作为边缘人的朗绝对入不了他们的眼。

生活还是一种选择。直人圈里有食肉动物，食草系，运动型男...各种类型的人，有的人注定开朗积极富有领导力和攻击性成为人群的焦点和领导者，而有的人就会边缘，成为大多数人眼中没有性吸引力的人...这同样适用于湾仔码头...生活本就如此，朗明白并接受这种合理性，无意去挣扎或改变，只是在现实中尽可能过好自己的生活。

还有，你说朗放弃对理想型的追求而选择了贤二，到底是因为本心就是追求朴实生活，还是因为本心追求过高，但自知能力不够，所以妥协了？就我的认知，我会觉得是前者。因为在我看来，人对生活的认知是在成长过程中不断凝练和总结出来的，人的际遇和思考逐渐塑造了一个人，所以所谓本心，其实就是人自己塑造的世界观人生观价值观的三维世界，一切的运转都在这个世界当中，一切的思维都屈从于这个世界的规则。这样一来，便并没有所谓的妥协“降维”，让整个世界的规则屈从于一个思维的情况。当然，一千个读者有一千个白雪公主，你心里觉得的答案，和别人真的可能不同……

关于平凡的问题：面对生活的巨大压力，我选择平凡安逸究竟是恐惧失败还是就是本心选择？就像是先有鸡还是先有蛋一样，我自己也给不出一个答案。或许其他人能理解得更好。所以，目前我不想找到答案了。在生活上，动机不重要，生活本身最重要，如果选择了这样的人生，那这样过得开心就好。就算是骗自己，能骗一辈子的话，何必在乎这究竟是不是骗呢？

最后，祝福自己：虽然没张了西岛叔的颜，但在40+还能保养一副西岛叔有法令纹却依然好看的神颜。

白眼翻得深得我心

PS: 最后一集，已然甜炸。即便没有吻戏，可这就是爱情原本的模样：我们彼此都不需要向全世界证明彼此相爱，但我知道你爱我，所以我更爱你；而你也知道我爱你，所以你更爱我。这样全世界就简单到我们需要特别在意的只有对方一个人而已了。

PS+：选角还是很好的，如果真的按许多豆友的想法去选角，俩个都是颜值惊为天人的爱豆，剧情的设定真的没什么说服力了……最后反正观众是腐眼看人基，看看主角的脸，再看看主角们如何去表演腻歪，怒刷CP感就好……很多腐女的眼中只能容忍耽美，会反问“耽丑为什么不去死”，可悲惨的是人类生活的现实社会耽“美”只是少数；另外，现实更悲惨的是，许多gay表示这些腐女说的对。。。

我觉得单纯想看同性大尺度以及想看齁甜的互动的人也许会失望，梦幻的、漫画的同性爱情并不是本剧所要体现的，我看到还有弹幕说感觉他俩不甜，互相不爱对方，天呐!难道要各种深情各种宣誓才叫爱对方吗？我们的醋精美容师对精英律师的爱演的还不够明显吗?好吧，我真的很吃这种不外放的成年人爱情。这部番没有大型冲突和曲折，但是就很对我路子，单身久了觉得每天规律的上下班买菜做饭为点不足为外人说道的小事儿纠结半天就很烟火气。

西岛叔的傲娇精英律师演的好，内野叔也把同性恋人刻画的入目三分，那个举手投足真的好真实啊。

要我说这部做菜的时候是美食番，讲故事的时候就特别日系，编剧善于抓各种鸡零狗碎的生活细节、百转千回地探讨社会话题。第七集吧，近六十的同志大叔颤抖的说出想将恋人收为义子好让其独立继承自己财产那里真的很触动，虽然说日本社会通过同性法案，但是对于很多问题仍然是有制约和偏见的，想给恋人最好的保障只能通过这种方式，作为比对方年龄大的同性爱人，是对这份爱情有责任和忠诚度的，老大叔那段鼓起勇气说出遗产不会留给乡下父母，演绎的实在太好了，挣扎、煎熬和胆怯让人唏嘘的不行，而西岛叔作为专业律师坚定的给予了帮助又令人眼眶发热。

为人顶死板却很温柔的阿史（西岛秀俊）是一名律师，虽说做律师可以获得高薪，他却不愿意为五斗米折腰，与其拼死拼活挣大钱，不如不去大型律师事务所，收入一般没关系，只要能过好自己的小日子。

自由奔放好脾气的小贤（内野圣阳）是一名美发师，他向往随性浪漫的生活，所以四十几岁了还没啥存款。

这对中年同性恋人生活在一起，互相爱护，互相照顾，精打细算，认真存钱，准备面对同志没有孩子养老的未来。

同事以为阿史是光顾高级食材店的精致大叔，却不料他为了省几日元混迹于各种大卖场比价，今日优惠记得门儿清，只为多存点钱，面对无孩的老后生活。

这对恋人看起来似乎是阿史更体贴更宠小贤，不让做美发师的小贤提重物，怕伤他的手，简直是男朋友中的典范。

阿史每天六点下班急匆匆杀到大卖场买菜做饭，雷打不动，按照小贤的休息日安排做大蒜之类会影响口气的菜。

但是阿史心里明白，明天做饭的满足感，全部都是因为回家吃饭的人脸上露出的满足的笑颜。

这样的神仙眷属也会吵架，小贤大大方方对着勾搭自己的女顾客出柜，声明自己是gay，阿史却坚持谁都不告诉。当阿史斥责小贤时，小贤泪流满面（内野圣阳演技拔群），委屈地说‘’为什么同事都可以聊老婆孩子，我却不能谈自己的恋人。‘’大概在社会接纳度更高之前，同性恋人还是只能躲躲藏藏吧。

恋人吵架，餐桌边和好，如果一顿饭不够就烧两顿。爱和陪伴就在这朝朝暮暮的一餐一饭里啊。

最后分享菜谱

きのう何食べた？展 昨日的美食 东京凯旋

🥢这次从东京回程，本来并没有停留的打算。在得知展览后，纠结了一下把票改签到第二天，这才有机会去参观。

🥘我在多年前就看过连载的吉永史原作漫画，去年改编成日剧，也颇受好评。

🥫每集30分钟长度，讲述主人公细水长流的温馨日常。早晚两餐自己动手，目标是将一个月餐费控制在25000日元以内（约等于1600多人民币），如何完成这一艰难的任务，节约的同时还要做到荤素搭配有营养，这是大家都感兴趣的话题。

🍝场地位于东京池袋PARCO七楼的PARCO FACTORY，预售票每30分钟为一档选择入场时间，也可以到现场买票。

🍑展览按日剧集数分成几个部分，挑选一些画面展出漫画连载原稿，用视频播放了片断和原作对比。吉永史的漫画本来就长于对话和内心戏，而之前有些评价说演员表情动作夸张，可这其实就是对原作的还原。

漫改作品经常会遇到这个问题，此次对照一看，觉得这一部从二次元到三次元的呈现还是很成功的。特别几位配角，和原作中画的蜜汁相似啊～

🥗展览还有一部分是场景还原，有日剧中出现的书桌、厨房、沙发、主角服饰等，可以让大家拍照。

🥦看过日剧幕后花絮外就进入周边贩售区，伴随着熟悉的「中村屋」（剧中主人公经常去的商铺）BGM，有不少原创周边以及原作漫画供选择，但日剧人物形象和漫画周边很少。

地址：池袋パルコ 本館7階 PARCO　FACTORY

票价：预售票 800日元（当日票 1000日元）

第一集：牛蒡舞菇焖饭、猪肉芜菁叶子味增汤、蛋炒竹笋丝配榨菜

牛蒡舞菇焖饭

牛蒡舞菇焖饭

猪肉芜菁叶子味增汤

蛋炒竹笋丝配榨菜

油菜油豆腐汤菜

第二集：金枪鱼多料挂面、草莓酱

金枪鱼多料挂面

草莓酱

草莓酱

第三集：佳代子的凉拌卷心菜、番茄鸡腿肉

凉拌卷心菜

番茄鸡腿肉

番茄鸡腿肉

番茄鸡腿肉

第四集：圣诞特供（千层面、香草面包糠烤鸡肉、酸奶油明太子沙司）

千层面

千层面

千层面

千层面

千层面

香草面包糠烤鸡肉

香草面包糠烤鸡肉

酸奶油明太子沙司

第五集：贤二的跨年札幌一番味增拉面、年糕年糕年糕年糕啊

札幌一番味增拉面

札幌一番味增拉面

札幌一番味增拉面

札幌一番味增拉面

札幌一番味增拉面

年糕年糕年糕年糕

年糕年糕年糕年糕

第六集：鸡翅清汤火锅、鸡汤杂烩粥、莲藕金平菜

鸡翅清汤火锅

鸡翅清汤火锅

鸡汤杂烩粥

莲藕金平菜

第七集：贤二的病料（豆腐拌菠菜、鸡蛋卷、鸡腿肉杂烩粥）

豆腐拌菠菜

豆腐拌菠菜

鸡蛋卷

鸡蛋卷

鸡蛋卷

鸡蛋卷

鸡蛋卷

鸡腿肉杂烩粥

鸡腿肉杂烩粥

第八集：茄子红菜椒、筑前煮、鲑鱼黄瓜鸡蛋寿司、西兰花

茄子红菜椒

茄子红菜椒

筑前煮

筑前煮

筑前煮

筑前煮

鲑鱼黄瓜鸡蛋寿司

鲑鱼黄瓜鸡蛋寿司

鲑鱼黄瓜鸡蛋寿司

西兰花

第九集：不勒斯意面、海带茶泡饭、浓菜汤、凉拌芜菁、蘑菇芜菁意面

不勒斯意面

海带茶泡饭

浓菜汤

浓菜汤

浓菜汤

浓菜汤

凉拌芜菁

蘑菇芜菁意面

蘑菇芜菁意面

蘑菇芜菁意面

第十集：可丽饼

可丽饼

可丽饼

可丽饼

可丽饼

可丽饼配料

可丽饼配料

可丽饼配料

可丽饼配料

第十一集：圣诞特供（见第四集）+茶冻

茶冻

茶冻

茶冻

第十二集：芥蓝炒小鱼、炸鸡块

芥蓝炒小鱼

炸鸡块

炸鸡块

炸鸡块

炸鸡块