我的卡路里男孩

本来是个短评，但是我真的真的有很多话想说。

我的卡路里男孩应该是我今年看到过最好看最真诚的国产剧，是我心中第一名的校园群像剧。

我们都是聚光灯下真正的主角

三班的每一个同学带给我的欢笑感动真的深深打动了我。在看剧的时候我仿佛又被拉回了已经毕业2年的高中。每个女生可能都希望自己身边坐着一个康师傅，虽然这只是一个美好的幻想，但卡路里男孩却带给了我这样真实的体验。很多人不喜欢最后四集，因为康爸的离开，会带来伤感。但每一个孩子不都要经历长大成人，面对生死的过程吗？我觉得恰恰是这部剧最真实的部分。前面嘻嘻哈哈，在后面却探讨了很多更深成的话题。

许晶晶就是人间小太阳。最为女生我真的太喜欢她了。我也渴望变成她一样的性格，虽然我知道这样是很理想化的影视人物。但真的让我感觉这个世界都变得更阳光了。高湛是我前20集最喜欢的角色，好感程度和康家伟持平。甚至有几集我都会偏向高湛多一些。直男的可爱谁能懂，30集他的改变也给我带来了不小的惊喜，是的，人都会成长。

最后说一点小小的遗憾，30集真的不够看！希望下一部，（如果有的话）导演可以把30集从头再拍一遍，最好可以从高三的那个暑假开始拍，我真的不想错过三班每一个人成长的点点滴滴。

谢谢卡路里男孩，这个金秋有你我很幸福！

经纬线夫妇在平行世界一定要幸福！

《我的卡路里男孩》今天就要收官了，之前拍的电视剧因为后期会看个4-5遍，播出的时候很少再看。但是小卡我还是跟着大家一路追了下去。每次看小卡依旧会给我带来欢笑和泪水，让我感受到温暖和力量。卡路里播到今天，心情五味杂陈。开心的看到了很多朋友喜欢小卡，大家说他们是热血笨蛋，感受到了三班的团魂，奋力给小卡加油呐喊。我真的心存感激！

难过的就像大家说的，小卡是一只小糊卡。我也在反思在收获口碑的同时为什么播的这么糟糕，这到底是为什么？名字？没有博眼球的设定？营销？校园剧盘子小？我不知道。。不过现在也不想知道了。人还是要心怀感恩，要向前看。在无锡和大家共处的四个月历历在目，也收获了很多朋友。在这要感谢出品方对我的信任，感谢为卡路里男孩付出的所有工作人员，特别要感谢所有演员真情的付出。我知道没有你们任何一个人，小卡都是不完整的。我曾和大家说过，希望这是一部可以成就彼此的戏，对不起，我没有做到。和大家说一声抱歉！

我想对喜欢小卡的朋友们说一声感谢，不管怎么样，小卡长成了我们想要的样子。希望大家可以因为小卡收获快乐，收获正能量。世界是美好的，我们每个人都是人生聚光灯下真正的主角。

这部剧是我这几年看过最好的校园青春剧，真的，也是唯一一部没有快进看完的剧。这部剧代入感真的很强，有好几次让我哈哈大笑，也有好几次为他们打抱不平，更有好几次为他们哭泣。

虽然这部剧没有很火，但是这部剧在我心里已经火了。从他们的身上看到了我青春的样子，朝气蓬勃，积极向上，真的很感谢这部剧陪我度过了今年的夏天

目前已经四刷，真的百看不厌

前两天朋友来回复我，说《我的卡路里男孩》这剂安利刚吃完第一集就吃不下去了，还反问我觉不觉得前面有点慢有点平。

我：问号脸。就完全没有。

因为从这个戏第一分钟开始，就是许晶晶做梦表白被篮球砸的那一刻，我就完全被这个可爱的女孩所吸引，就觉得很自然，可爱而沙雕。

人家许晶晶这个起床，我是相信的，有些戏里面女主角带着妆睡觉，大眼线长睫毛，连眼线都没擦，就很无语。想起了东八区男女主角床上相遇的特写，谢谢。

对女演员来说这个起床够素

过去印象中的很多校园剧，无论女演员到底长得多么漂亮，顶着多么柔顺的清汤挂面式直发，散发着多么强大的主角光环，都强行去演小透明、边缘人物，最经典的就是剧里面提到的杉菜。

要说这里面其他角色徐婧婧、陆小白、王佳瑶的追求者比许晶晶多，我都相信，徐婧婧是清汤挂面传统班花，陆小白是圆圆脸、弯弯眼的小可爱，王佳瑶是个尖下巴大眼睛白皮肤长脖子的眼镜妹。怎么看怎么觉得她们更受欢迎。而且要按现实中的发型规范，这个戏里就女主角许晶晶的头发最规范，每天扎得规规矩矩的（虽然也非常难扎这么整齐），连女配角魏雪都是批头散发的，更别说那仨的黑长直和刘海了，跟别的戏女主角美上天、配角都“锅盖头”完全相反。（不找对比图了闹心）

真·碎头发1

真·碎头发2

“三剑客”

教导主任训话仪容仪表二人组

不是说代露娃演的这个许晶晶不漂亮，而这是个散发着闺女味儿的可爱姑娘，扎着高马尾，前额飘着各种碎发，欠了吧唧的，喜欢“嘲笑”别人但嘴皮子又不够利索，经常偷鸡不成蚀把米，大大咧咧像个男孩。一看就很容易跟男生处成兄弟，一处成兄弟，就会成为最容易被忽略的那个人。

多可爱！

更夸张的是，看到第三集直接给我震惊了，姑娘这是真卸妆啊，虽然不知道是演员自己坚持的，还是整个剧组就是这种实在风格，但确实让人感到亲切和真实，也越发觉得许晶晶（代露娃）可爱。

这确实有点被雨淋了的样子

当然喜欢这东西很主观，说完朋友也没买账。她继续陈述，觉得把高中写得太低幼、不真实，一集里面学生都不带读书的。

我却恰恰相反，我觉得卡路里很真实。

不是说里面故事和背景的真实，那真是当外宾。毕竟我看一个青春校园的电视剧不是为了看演员们怎么表演苦哈哈地用功读书的，正好这个戏的导演，也是正在播的主旋律戏《大考》的导演，那个就很难更写实了，建议对高考有PTSD的观众观摩那个。说句不当外宾的话，我们这个内鱼的水平拍校园题材，难道还能拍出什么《摇滚教师》《死亡诗社》或者《亢奋》这种剧吗？看它肯定就不是为了找这些。而且自从我知道某东部发达省份最牛高中的学生从不上晚自习之后，我就对高中回忆完全保持求同存异的标准，个人需求只要里面的故事源自生活、不离谱就可以。

我觉得里面特别真实地演出了我记忆中的同学关系，就是每天都很无聊，每天贱兮兮的，都特别爱当别人爸爸，有便宜必须占着，成绩好的成绩差的都没有什么特别远大的志向，最多就是有点能怎么过得更舒服的小算盘。所以第一集里面什么康胖子对着包子表白，许晶晶跟他一个是“煎饼”一个是“果子”，康佳伟刚嘴欠完许晶晶脸大高湛就调头回来、社死得特别具体，看了之后让人觉得特别亲切。许晶晶那个“过年好”也真的是名场面了。

六班和三班打伦理哏的赌让我想起中学的同桌，每次讲评试卷，只要下一道题他能确定选A，他就会在老师或者同学齐声回答之前先小声说一句，“儿子”，然后紧接着传来“A”的回答声，他自己嗤嗤笑得跟傻子一样。就有这么无聊！

而且当时起来回答问题，坐下时一定要用脚把板凳给勾住，否则就极有可能摔屁股墩。虽然没有大鹏他们公然唱冰与火之歌嘲笑许晶晶社牛吧，但也绝对一看就是“亲同学”。

印象中的高中同学，能不好好说话，绝不好好说话

跟代露娃的可爱不一样，翟子路演这康佳伟，直接把我吸引住的就是他专业的白眼动作，翻得那就一个清水出芙蓉天然去雕饰，感觉很少看见国剧里面的直男帅哥把白眼翻得这么毫不违和。虽然他一开始出来是用特效化妆演的一个胖子，但毫不影响白眼的神韵，康佳伟胖前胖后白眼翻得一样6。

康胖

康瘦

看到后面我一直在思考一个问题，就其实翟子路经常邪魅一笑，就歪嘴那种，有概念上“帅”的意味，但为什么就不觉得他油腻呢？

看到第9集这场戏我突然懂了。

帅不过三秒

就是他“贱”。帅不过三秒，马上就要破功“露鸡脚”。一个傻不愣登的二货，有盐有味的宝器，又靓又痴的衰仔，就不会油腻。我感觉如果我和翟子路是高中同学，相互之间的问候一定是“贱人往哪走”这种黑话。

今天更新了十二集，里面那种中学生的暧昧也非常到位！“初吻给谁也不能给你啊”，本来挺得意的暧昧发起者一见没占到便宜，立刻开始嘴硬，挖苦不赢就动手，反正就不能吃亏。

最后戳了下脸跑了

“给谁也不能给你”特写

长评写到一半，跑去截图，发现这戏亮点实在是太多了，截得好累，真是佩服那些做CUT的人，我决定立下一个flag，从13集起，看到一处白眼，就给二位大仙截下来，最后争取做一个《It’s my life》的CUT（没错，我连BGM都想好了）。

最后，我又想了想卡路里是不是个沙雕剧，要说沙雕吧，有些地方确实是挺无厘头的，什么XJJ是徐锦江、康胖子要翻窗户结果门没锁、两个人被逮住闯红灯罚维持交通之类的；但要说真的是《我是大哥大》那种离谱的沙雕吧，又没到那种地步，展现了某种挺真实的高中生活状态，主要是无聊手欠嘴欠。

总而言之言而总之，这群演员自然、敢演、可爱！希望他们后面继续保持这种劲头，贡献更多名场面！

PS：后面要是敢动不动喂刀子我就去导演的微博和B站下面骂街。

PPS：仔细研究了一下片尾字幕，片头曲男主角唱，片尾曲女主角唱，中间运动会许晶晶起跑给什么361度特写还以为是植入，结果片尾一个鸣谢都没有，敢情全是剧组自来水啊！

1⃣️高湛妈妈：知道 妈今年多大了

高湛：四十三

高湛妈妈：是啊 妈都四十三岁了 知道四十三岁 对于一个女人来说意味着什么吗 到了妈妈这个年纪 生活上所有的事情 全都稳定下来了 固定的生活习惯 固定喜欢看的书 固定的回忆 甚至可能在等一个固定的未来 就连去一家新的餐厅 点一道从来都没有吃过的菜 对于我来讲 都是一种冒险 可是这一年 这些都发生了改变 妈就好像找回了从前的自己

2⃣️徐婧婧：我以前看过一本书 书上说 如果两个人想要成为好朋友的话 就必须要学会怎样原谅对方的原罪

许晶晶：原罪？

徐婧婧：比如你想要跟一个有钱人成为朋友 你就要原谅他的富有

许晶晶：有钱不是挺好的吗？

徐婧婧：但是如果你是一个穷光蛋的话 那他的有钱就会刺痛你

许晶晶：就是不要嫉妒别人优点的意思

徐婧婧：如果你想跟一个很漂亮的朋友成为朋友的话你就要原谅他的美貌 如果你跟一个很有才华的人成为朋友的话 你就要原谅他的才华 许晶晶 你知道你的原罪是什么吗

许晶晶：美貌与才华？

徐婧婧：是幸福

3⃣️康家伟：卡夫卡曾经说过一段话 你可以选择穿越沙漠的道路和方式 所以你是自由的 你必须穿越这片沙漠 所以你又是不自在的 我特别喜欢这句话 我们也许身不由己要身处沙漠 但如果能用自己选择的方式行走 带着快乐 信念 梦想 还有爱一起走的话 沙漠也会变绿洲

好遗憾啊 他在开始喜欢她的时候 她却渐渐开始不那么喜欢他了 呜呜呜💬

满满的都是少女的心事啊💬

如果在暗恋文学里，高湛就是男主了💬

肯定选擅长的呀，千万别恋爱脑💬

这就是陷入爱情的男高吗💬

这么深刻的暗恋十年都不一定能忘💬

等高湛最后看完发现 他爱上他自己了💬

小狗敢说啥小狗只想要抱抱💬

就喜欢把话说开 不要有误会💬

我直接垂死病中惊坐起💬

//2022.12.14 很上头服化道很给力的小成本剧，虽然刚开始觉得女主的颜有点不在我的点上，但是青春里的女主角本不就是不完美的吗？

为这部剧中奋斗的时光而怀念，为有一群志同道合的朋友而感慨，为奋力追逐自己“不被祝福的梦想”而动容，为那些偷偷藏不住的懵懂情感而羞涩……这才是真正的青春啊，没有既定的一见钟情两厢情愿的俗套感情线，只是在一次次的相处中明白自己真实的心意；没有主角光环成绩一飞冲天自律瘦身成功，只是每天补习却不尽如人意的答卷绝食换来的身材自信。

任何一个小人物都可以是青春的主角，或许你没有遇到如此知心的班主任，没有遇到能义无反顾陪你实现梦想的同学，没有遇到能与你结盟互相成就的同桌，但是你可以自主选择遇到更好的自己to be the king🌌

//2022.12.16 趁着寒假刚开始火速刷完了，我的重磅青春真的是每个人青春的缩影，与其把那些青春疼痛文学浮夸的设定安在主演的感情戏上，这部剧更着眼于主角们的家庭成长环境，每个人不同的家庭对比造就了他们最初的“原罪”，也给我们带来了独特的笑与泪。

最后说一句，好喜欢佳瑶和大鹏一方冲动认真一方慢慢被感化的爱情（佳瑶全场最美不容反驳😻），好喜欢徐婧婧能在窒息的家庭环境中找到自己的真正兴趣有勇气放弃联系多年的芭蕾舞而去尝试新领域，好喜欢小白可以为自己所爱的偶像成为更好的自己，好喜欢最后大家都成为了自己理想的模样。

高中三年的时光过去很多年了，看这一部剧，真的让我想起了以前那段为了考大学，大家一起努力拼搏的样子。而且里面的人如果犯了错，都会自己主动承认，然后道歉互相体谅。而且这部剧又有笑点又有哭点，如果有看到那种大博主推荐的这部剧，感觉还是有人能看到好剧的，我就是看到那个博主推荐才去看的。呜呜呜呜[泪]而且男女主角都有在里面唱歌，作为开头曲片头曲来着～没想到他们唱的还挺好听的，特别是女主角，我没想到呀。

其实我觉得男主角有点点像之前裴秀智和南柱赫里面有一部剧的男二(叫啥忘了)就是片段里面某个角度有点点像，然后我觉得他还有点点陈晓的那种感觉，反正五官挺端正的。(虽然说像别人这种说法不太好啊，没别的意思，就是挺好看的意思。)

女主角其实演戏挺剧抛脸的，哈哈哈哈，那个什么穿越火线，还有人不彪悍枉少年，都看过后面才想起来，我就说这脸怎么这么熟悉？哈哈哈哈

好久没看青春校园剧，在豆瓣淘到这部没熟脸、没听过也没看过原小说的“三无”小糊剧，耐着性子点开了，可以说是一集套路想弃，二集有点意思，三集略微上头，四集以后开始欲罢不能了……

在刚开始看剧的时候，我一直在构思，我期待看到一个怎样的校园故事，越看越发现，原来这部剧在某种程度上就是我想看到的故事，这个故事有关青春和理想，也有关迷茫与懵懂，更有关那些遗憾与痛苦。是的，男女主就是青春剧里理想的存在，许晶晶刚开始让人感觉有点吵，男主同理，但他们后来在面对学习和生活上的事情时，所透露出来的心智上的成熟让人非常感动，即使他们在剧中只是高中生。

我还记得剧里让我感动的第一个场景：路灯下，胖胖的康家伟那么认真地对许晶晶说：你一点都不普通，你要记住，你永远都是你人生唯一的主角……我看地哗哗哭，是的，即使是放到现在，有一个朋友抓着我的肩膀，无比坚定地这么跟我说，依然会让成长在极其传统、内敛、不擅长情感表露环境里的我，想到都忍不住飙泪。这个道理，或者说剧里很多道理，都是在我读完大学、进入社会，看过了一些人，吃过了一些亏，怀疑了自己无数遍，讨厌了自己无数次，痛恨自己的普通和失败后，才终于知道的道理。这也许是作者或编剧的温柔，把这些成年人们在某些辗转反侧的夜晚都想不清楚的简单道理，以一种直接但温柔的方式告诉了我们。我有时在揣测，作者是不是也有一个和我同样充满了痛苦和遗憾的青春，才会以如此细腻又内含如此巨大力量的笔触，写下这个故事，将一些重要的却足以影响人一生的道理偷偷“预告”给了我们如此年轻的主人公们。

许晶晶是我青春岁月最羡慕的人，她风趣幽默、大度容人、懵懂可爱，勇敢也善良，她的父母真的是理想的父母，她的家庭和她在的地方永远充满了欢声笑语，那种快乐是不能用人生其他主流的成功或者某些人生KPI的达成所能带来的，简单的，快乐。作为看故事的人，我和徐婧婧深度共情了。虽然我并没婧婧优秀，但确实也在某些因素的激励下在高中阶段成为了不服输、好强的人，也在学业上和社会评价上成为了一个“别人家的孩子”。可是我每每说出那些敏感细腻的心思，和真实的幼稚的痛苦，却永远得不到回音，我每天都在想，为什么？为什么我如此羡慕那些在学校和家长看来不好好学习，但可以高谈阔论，呼朋唤友，开开心心的坐在教室最后面的同学？

后来，我考上了远方的大学，逃离了压抑的家庭和终于解放的应试环境，也在人与事的进一步的磨练中，长成了现在这样一个面目模糊、一切普通的中年人。回头看，我那些不明就里，无法细说的少年愁绪里，都包含着一个心细细腻的普通高中生，对人格健全的向往。是的，截止到今天，我在这个快节奏的功绩社会里看到的这样的人都很少，他们也许不是所谓的成功人士，但做错了事会认真道歉，喜欢别人可以大大方方承认，诚实面对自己也有阴暗面，但对亲近的人始终会站在阳光下支持他们。累了会提供一个肩膀，伤心了会给你一个拥抱，难受了可以彻谈整夜，闹了别扭会反思自己，没有那些伤人的冷暴力，有了心事会主动讲出来，凡此种种，都是困在青春期伤痛里，拧巴别扭的我，所向往的那种，明媚而温暖的人所拥有的品质。我始终靠着这股来自青春期的执念，努力地成为着这样的人。

所幸，这部剧把这种美好都赋予在了育明中学这群年轻人身上。虽然主线依然是东亚学子必走一遭的“噩梦”——高考，但就像卡夫卡所说的“自由又不自由的沙漠”里，你会看到他们的成长轨迹，他们与自己和解、与家庭和解甚至与失去家人这种人生大恸和解，并饱含希望去追求所谓梦想的过程，理想主义的旗帜高高飘扬，但也许只有青春才有如此张扬的少年心气。虽然用了很多“变成了更好的自己”之类烂俗的金句，虽然结尾仓促又着急地HE了，虽然进入社会没有泼任何来自现实的冷水，但确实回顾所谓那场忙碌又懵懂的青春并亲手织造这场美好的梦境，就是功德一件了。毕竟被社会毒打几年，这种故事最后都只会出现在真实的，梦里，梦里啥都有哈哈哈哈哈哈哈……

顺便说一嘴，非常看好饰演男女主的两位青年演员，虽然以前完全没看过他们的作品，但这部戏里有生活，很灵动，有些小细节一看就是现场演员磨出来的“现挂”（印象很深就是许晶晶不当家养小精灵开心地模仿小狗摇尾巴，让人想起周迅在《画皮》时期模仿小动物的创作思路），才让占了大篇幅的对手戏展现出，目前所拥有的落地的真实感。青春校园戏面瘫脸达咩，青春校园戏也是要有演技的，请按这个标准继续卷起来！谢谢！

其他的一些心理活动：婧婧的街舞确实有点尬，康家伟每次激动的时候都能看到他的后槽牙，还有家伟啊，看时间，回国创教育领域的业千万别碰K12哈哈哈哈，双减一来，你可能还得靠许晶晶养活了哈哈哈哈哈……